「良かれと思って」「悪気はなかった」
職場でも、私たちはこの言葉に何度も出会います。

たとえば、不妊治療中の女性がどれほど繊細な状況にあるか、理解されにくい現実があります。

職場での“無意識な圧力”と孤独

不妊治療には、通院、検査、薬の投与、ホルモンバランスの変動、そして精神的なプレッシャーが伴います。
しかし、それらは見た目ではわかりません。仕事を休む理由も「体調不良」「通院」としか言えないことが多く、言えたとしても、十分に理解されるとは限らないのです。

上司や同僚から、こんな言葉をかけられたことがあるかもしれません：

• 「また病院？そんなに頻繁に？」





• 「妊活って“そんなに”大変なの？」





• 「正直、周りにしわ寄せがきてるよね」





• 「子どもができたら辞めるの？」

言った側には悪気がなかったかもしれません。でも、受け取る側にとっては、心に刺さる一言になってしまいます。

「職場に迷惑をかけている自分が悪いのでは？」と、自己嫌悪に陥る人も少なくありません。
治療だけでも心身が追い詰められる中で、職場では“我慢するしかない”と感じてしまう人が多くいるのです。

「良かれと思って」の落とし穴

ときには、励ましのつもりでかけられる言葉すら、逆効果になることもあります。

• 「早く赤ちゃんできるといいね！」





• 「気楽にしてれば、案外できるよ」





• 「○○さんはあのサプリで妊娠できたって！」

一見、親切そうに見えるこれらの言葉も、「あなたの頑張りが足りない」と言われているように感じることがあります。
「良かれと思って」は、往々にして“その人の価値観”に基づいているため、受け手の心情や背景を見落としてしまうのです。

私たちにできること

不妊治療に限らず、見えない苦しみを抱えて働いている人はたくさんいます。
だからこそ、「知らないこと」を恐れず、「わかったつもり」にならず、次のような姿勢を大切にしたいのです。

✔ プライベートな領域には、そっとしておく勇気

無理に踏み込まず、話したいときに話せる空気を作る。それが本当の配慮です。

✔ 柔軟な制度だけでなく、“空気”も大切に

治療のための休みや時短勤務を制度でサポートするだけでなく、周囲の理解と配慮がなければ意味を持ちません。「お互い様」の気持ちを育てましょう。

✔ 「知らなかった」を責めず、「知った後」の行動を変える

無知は罪ではありません。けれど、それに気づいたとき、自分の言葉や態度を変えていけることこそ、大人のやさしさです。

結びに：職場は「競争の場」ではなく「理解の場」へ

「良かれと思って」「悪気はなかった」——
それが人を傷つけることもある。
職場という場所は、効率や成果だけでなく、「人の尊厳」や「人生の多様さ」が尊重される空間であってほしい。

不妊治療をしている女性が、「申し訳なさ」や「後ろめたさ」に苦しまなくていい社会へ。
私たち一人ひとりの言葉が、その第一歩になるのかもしれません。