治りかけの頃の養生は大切です
2011年05月30日
私の患者さんには、少し体調が良くなってきたら、あれもやりたい、これもやりたいと
今まで体調が悪くて我慢していたことを張り切ってやろうとする方がいます。
まじめに鍼灸治療に通って、体調が戻ってきたのだから・・・。気持ちはよく分かります。
しかし、エネルギー不足の「虚証」の方は、ご注意いただきたい。
体調が良くなったと感じていても、まだまだ身体の中にはエネルギーが足りません。
ちょっと無理をすれば、たちまち疲れ・倦怠感などが戻ってきます。
もう少しだけ、我慢してください。