ＳＳＫＣデイサービス附属鍼灸院に人工膝関節オペ後通っている患者さん。



大腿四頭筋の筋トレをホームエクササイズとしてあるのですが、



先週一度に沢山やったら、腰が痛くなってしまったそうです。



変形性関節疾患などでリハビリが必要になった方は、ただでさえ筋力・体力が衰えています。



そこに、急な激しい運動は怪我のもと。



少しずつやるように指導しました。